健康寿命を延ばすためには栄養バランスの良い食事と適度な運動が大切
2023年10月20日
世界一の長寿国として知られる日本。超高齢化社会に入り、昨今はテレビやネットなどで平均寿命の高さが話題に上る機会が増えていま…[read more]
【ひざ・すねの疾患】部活生に多い「オスグッド・シュラッター病」「シンスプリント」「ジャンパー膝」について
2023年9月20日
10～20歳頃の成長期の部活生に多いのがひざ・すねの疾患です。
今回は、スポーツを行うお子さんによく見られる以下の3…[read more]
部活動を行うお子さんに多いスポーツ障害とは？
2023年9月10日
部活動を行う成長期のお子さんに多いのがスポーツ障害です。スポーツ障害とは、スポーツや格闘技によってひきおこされる慢性的な身…[read more]
腰の痛み①（ぎっくり腰、椎間板ヘルニア）
2023年8月20日
腰の痛みでお悩みの方は少なくありません。
腰周りの筋肉のバランス異常、椎間板の組織の炎症など、腰の痛みはさまざまな原…[read more]